Selbstcoaching

Sind Sie rundum zufrieden mit dem, was Sie erreicht haben? Sind sie glücklich? Oder möchten Sie in Ihrem Leben noch etwas anderes erreichen? Dann stellen Sie sich bitte folgende Fragen zu diesen Themen:

Grundsätzliche Lebensveränderungen:

• Welche Situation in meinem Leben will ich ändern?
• Was kann ich tun?
• Was muss ich dafür tun?
• Welche Probleme können auftreten?

Fähigkeiten und Neigungen:

• Was mache ich besonders gern?
• Wie könnte ich diese Fähigkeiten verstärken?
• Was mache ich besonders ungern?
• Wie könnte ich diese Aufgabe oder meine Einstellung dazu verändern?

Gesundheit:

• Jetziger Status?
• Welche Ursachen haben welche Wirkung?
• Was kann/möchte ich allein ändern und wie?

Partnerschaft/Familie:

• Verstärkung welcher gemeinsamer Aktivitäten?
• Abbau welcher Reibungspunkte?

Erholung/Freizeit:

• Was will ich für meine Entspannung tun?
• Wo und wie will ich Kraft sammeln?
• Was tue ich besonders gern?

Finanzen/Geld:

• Geplante Anschaffungen?
• Wieviel will/Kann ich sparen?
• Welche finanziellen Ziele hab ich?

Persönliche Weiterbildung?

• Wo will ich mich weiterbilden?
• Was will ich lernen?

Beruf/Aufgabe:

• Was will und kann ich persönlich verbessern (Arbeitsstil, Tagesplanung, Zeitplanung, Gesprächsvorbereitung) ?
• Welche Probleme muss ich mit Hilfe anderer lösen?
• Wer kann mir dabei helfen?
• Was will ich unternehmen, damit das Team, in dem ich arbeite, noch erfolgreicher ist?
• Mit wem werde ich noch besser zusammenarbeiten?
• Welche Projekte will ich realisieren?
• Was nehme ich mir noch vor?

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Mit freundlichen Grüßen